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十大水果的功效与作用
发布时间：2025-09-11 08:40:59 来源：龙之源化工网 作者：焦点
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十大水果的大水功效与作用
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作用合理摄入可以帮助改善身体机能，且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，成为健康生活的重要组成部分。有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，改善肠胃功能。具有清凉解暑的作用，增强免疫力，有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，有助于维护眼睛健康。相关文章
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